سفارش تبلیغ
صبا ویژن
 
[ و آنگاه که از خبّاب یاد کرد فرمود : ] خدا بیامرزاد خبّاب پسر أرتّ را . به رغبت اسلام آورد و از روى فرمانبردارى هجرت کرد و به گذران روز قناعت ، و از خدا راضى بود و مجاهد زندگى نمود . [نهج البلاغه]
 
امروز: یکشنبه 103 اردیبهشت 30

آشنایی با مفاهیم اولیه رجیستری (REGISTRY) مقدمه ای بر ریجستری هماهنگونه که در فصل گذشته اشاره شد، نسخه های قدیمی ویندوز پارامترهای مربوط به پیکربندی خود را در فایلهای مقدار دهی Systemini و Winini تنظیم و نگهداری می کردند از ویندوز 95 به بعد برنامه ریجستری که حاوی تمام اطلاعات مربوط به پیکربندی سیستم میباشد ارایه شده است اطلاعات رجیستری در
دسته بندی کامپیوتر و IT
فرمت فایل doc
حجم فایل 55 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 81
ویندوز ریجستری

فروشنده فایل

کد کاربری 4421

ویندوز ریجستری

 

آشنایی با مفاهیم اولیه رجیستری (REGISTRY)

 

مقدمه ای بر ریجستری

 

هماهنگونه که در فصل گذشته اشاره شد، نسخه های قدیمی ویندوز پارامترهای مربوط به پیکربندی خود را در فایلهای مقدار دهی System.ini و Win.ini تنظیم و نگهداری می کردند. از ویندوز 95 به بعد برنامه ریجستری که حاوی تمام اطلاعات مربوط به پیکربندی سیستم میباشد ارایه شده است. اطلاعات رجیستری در دو فایل پنهان User.dat و System در پوشه C:\Windows ذخیره می شوند. اطلاعات مربوط به نرم افزارهای موجود در سیستم در فایل System.dat و همچنین اطلاعات مربوط به کاربرد نرم افزارها در فایل User.dat ذخیره می شوند.

 

قسمتهای مختلف سیستم رجیستری استفاده می کنند که برای پیکربندی هرکدام کلید واژه ای در رجیستری پیش بینی شده است. به عنوان نمونه می توان به موارد زیر اشاره نمود :

 

ـ راه انداز دستگاهها : راه انداز دستگاهها باید اطلاعات مربوط به IRQ و DMA که مورد نیاز دستگاه می باشد را فراهم نماید. راه اندازها این پارامترها را با رجیستری ویندوز مبادله می کنند.

 

ـ برنامه های Setup : نصب هر برنامه در محیط ویندوز توسط برنامه Setup انجام می شود. هر کدام از برنامه های Setup این تغییرات در رجیستری نگهداری می شوند. لذا باید توجه داشت که حذف فایلها و پوشه های یک برنامه برای حذف آن برنامه کافی نیست. بلکه باید پارامترهای تنظیم شده در رجیستری را نیز حذف کنید. برای این منظور باید برنامه Unistall ویندوز را اجرا نمایید.

 

ـ Windows Kernel : یکی دیگر از قسمتهای ویندوز که در لحظه راه اندازی ویندوز به رجیستری مراجعه و از آن استفاده می کند، هسته ویندوز است. این قسمت از ویندوز تمام اطلاعات مربوط به راه انداز دستگاهها و همچنین اطلاعات مربوط به اولویت باز شدن هر کدام از آنها را از رجیستری می خواند.

 

ـ Hardware Recognizer : بعد از راه اندازی ویندوز، تشخیص دهنده سخت افزار(HR) لیستی از دستگاههایی که شناسایی (Detect) شده اند را در رجیستری ویندوز ذخیره می کند.

 

ـ Plug & Play Manager :‌ مدیر P&P یک خاصیت جدید ویندوز می باشد که هر جزء سخت افزاری با دو مشخصه Vender ID و Device ID شناسایی کرده و می شناساند. ترکیب این دو مشخصه باعث می شودکه دستگاه مورد نظر در سیستم کامپیوتر شما منحصر به فرد شود. هنگام راه اندازی سیستم بر مدیر P&P اطلاعات مربوط به گذرگاه دستگاه مورد نظر را از رجیستری ویندوز درخواست می کند و نسبت به وجود راه انداز مناسب آن دستگاه بررسی های لازم را انجام می دهد. در صورتیکه برنامه راه انداز نصب نشده است امکانات لازم را برای نصب راه انداز به طور خودکار فراهم می کند.

 

ـ User Profile : پروفایلهای کرابر در ویندوز همه اطلاعات مربوط به کاربر از قبیل نام کاربر، مجوزهای کاربر و غیره را در رجیستری ویندوز نگهداری می کنند. این پروفایلها از طریق گزینه Control Panel/ System / User File تنظیم می شوند.

 

ـ Hardware Profile : پروفایلهای سخت افزاری نیز راه انداز دستگاههایی را که در زمان راه اندازی سیستم باید فعال شوند را مشخص می کنند. این پروفایلها برای بارکردن راه اندازها از رجیستری ویندوز استفاده می کنند. این پروفایلها از طریق گزینه زیر تنظیم می شوند:

 

Control Panel/ System/ Haedware Profile

 

آشنایی با فایلهای رجیستری

 

وقتی یک نسخه از ویندوز را در یک بخشی از دیسک سخت نصب می کنید، برنامه Setup رجیستری را نصب کرده و از آن برای ذخیره تمام موارد مربوط به پیکربندی و راه اندازی نرم افزارها و سخت افزارهای نصب شده در سیستم استفاده می کنند.

 

با نصب کردن رجیستری، Setup دو فایل User.DAT و System.DAT را ایجاد میک ند. این فایلها دارای خاصیت پنهانی (Hidden)، سیستمی (System) و فقط خواندنی (Ready _ Only) می باشند که در پوشه Windows نگهداری می شوند.

 

فایل USER.DAT

 

فایل USER.DAT برای ذخیره اطلاعات مخصوص کاربر طراحی شده است. این فایل اطلاعات زیر را شامل می شود:

 

ـ کاغذ دیواری، رنگها. پارامترهای ماوس، پارامترهای مربوط به Accessibility و تنظیم مربوط به Control Panel

 

ـ آیکونهای Descktop

 

ـ میانبرها در پوشه های موجود در منوی Start

 

ـ مشخصات مربوط به Explorer ویندوز

 

ـ تنظیم های مخصوص ملحقات و لوازم (Accessories ) ویندوز

 

ـ کلمات عبور و اتصالات شبکه

 

هر وقت که می خواهید از ویندوز خارج شوید، سیستم یک کپی از USER.DAT به عنوان پشتیبان تهیه می کند این فایل هم تمام خاصیت های پنهانی، سیستمی و فقط خواندی را داشته و با نام User.DA0 ذخیره می شودو ردر صورتیکه فایل USER.DAT خراب شده باشد عمل تهیه پشتیبان باید به صورت دستی انجام شود.

 

اگر شما تنها کاربر منحصر به رد کامپیوترتان هستید، سیستم شما فقط یک فایل USER.DAT دارد. اگر شما گزینه Profile را از Control Panel / System فعال کرده اید، ویندوز در هریک از زیر پوشهها یک فایل USER.DAT ایجاد می کند .این زیرپوشه ها در مسیر Windows/ rofile /Folder / نگهداری می شوند.

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:46 صبح | نظرات دیگران()

برنامه ای است که توانایی نمایش پوشه های موجود در درایوهای مختلف را بطور همزمان داشته و همچنین قابلیت اجرای فرامین مربوط به مدیریت فایلها و پوشه ها را نیز دارا می باشد
دسته بندی کامپیوتر و IT
فرمت فایل doc
حجم فایل 16 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 22
ویندوز اکسپلورر (Windows Explorer)

فروشنده فایل

کد کاربری 4421

ویندوز اکسپلورر (Windows Explorer)

 

برنامه ای است که توانایی نمایش پوشه های موجود در درایوهای مختلف را بطور همزمان داشته و همچنین قابلیت اجرای فرامین مربوط به مدیریت فایلها و پوشه ها را نیز دارا می باشد .

 

1 - مدیریت فایلها و پوشه ها بوسیله windows Explorer

 

برای باز کردن پنجره windows Explorer چندین روش وجود دارد :

 

روش اول : ابتدااشاره گر ماوس را روی نماد Computer My برده و کلید سمت راست آن را فشار دهید تا منوی میانبر مربوطه باز شود .

 

سپس از منوی باز شده روی گزینه Explore کلیک کنید تا پنجره مربوطه ظاهر گردد .

 

روش دوم : در این حالت بااستفاده از منوی start روی گزینه programs کلیک کنید و سپس برنامه ُwindows Explorer را اجرا نمایید .

 

پنجره windows Explorer به دو کادر مجزا تقسیم شده است کادر سمت چپ ساختار درختی پوشه ها و کادر سمت راست ، محتویات درون پوشه انتخاب شده را نشان می دهد .

 

یک نوار باریک به نامsplit مرز بین این دو ناحیه رامشخص می کند که به وسیله Drag کردن م یتوان محل آن را تغییر داد با استفاده از منوی View نیز می توان نحوهنمایش متفاوتی برای نمادها در نظر گرفت .

 

در کادر سمت چپ که محل نمایش ساختار درختی موضوعات است ، همانطور که در تصویر مشاهده میکنید در کنار بعضی از پوشه ها علامت + کوچکی قرار دارد که نشانه وجود یک یا چند زیر مجموعه در پوشه مذکور است .

 

در صورتی که اشاره گرموس را روی لامت + منقل کرده و کلیک کنید زیر مجموعه ها نمایش داده خواهد شد وعلامت + به – تبدیل می شود و به کلیک جدد برروی همان محل ، حالت نمایش به صورت اولیه برخواهد گشت .

 

برای مال :

 

1- روی علامت + کنار درایو C کلیک میکنیم تا پوشه های داخل آن به نمایش درآیند

 

2- از میان پوشه های به نمایش درامده windows را انتخاب کرده وری نام پوشل دبل کلیک می کنیم محتویات این پوشه : به نمایش درآمده و یا برنامه ها اجر خواهند شد .

 

همچنین انجام کلیه عملیات مربوط به مدیریت فایلها و پوشه ها نظیر ایجاد، حذف ، کپی انتقال و غیره که در فصول قبل بررسی شده در این برنامه نیز میسر است .

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:45 صبح | نظرات دیگران()

مایکروسافت در بازار سیستم عامل های سرور هم پیشتاز است،اما برای حفظ این جایگاه نیاز به تلاش مضاعفی داردمایکروسافت با معرفی نسخه جدید سیستم عامل سرور خود به دنبال تثبیت این موقعیت در آینده استسکوی جدید،نسخه ارتقا یافته ویندوز2000 سرور است که قرار است در اوایل سال 2003 عرضه شود سیستم عامل سرور جدید فعلاًNET Server2003 نام دارد و عامل پایدارتر
دسته بندی کامپیوتر و IT
فرمت فایل doc
حجم فایل 15 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 13
ویندوز NET Server

فروشنده فایل

کد کاربری 4421

ویندوزNET Server

 

مایکروسافت در بازار سیستم عامل های سرور هم پیشتاز است،اما برای حفظ این جایگاه نیاز به تلاش مضاعفی دارد.مایکروسافت با معرفی نسخه جدید سیستم عامل سرور خود به دنبال تثبیت این موقعیت در آینده است.سکوی جدید،نسخه ارتقا یافته ویندوز2000 سرور است که قرار است در اوایل سال 2003 عرضه شود. سیستم عامل سرور جدید فعلاًNET Server2003
نام دارد و عامل پایدارتر،سریع تر و ایمن تر از نسخه های قبلی ویندوز سرور است.
مایکروسافت می گوید که سکوی جدید را براساس توصیه های کاربران ویندوز سرور توسعه داده است .در این نسخه مایکروسافت ضمن ادغام بیشتر سیستم عامل با Microsoft Active Directory
و استفاده بهینه از NET framework.نسخه جدیدتری از llsرا نیز عرضه می کند.
این که آیا مایکروسافت به وعده های خود درباره ویندوز NET Server عمل خواهد کرد ویا آن که این محصول تا چه حدی موفق خواهد بود، موضوعی است که فکر بسیاری از کاربران را به خود معطوف کرده است. آزمایشگاه مجله PC Magazine تا زمان عرضه نسخه نهایی اقدام به انجام چنین آزمایشاتی نخواهد کرد. اما براساس آن چه که ما از نسخه نسخه preview این سیستم عامل برداشت می کنیم، جواب سئوالات مثبت است و قابلیت های گسترده و ابزارهای مدیریتی ارتقایافته مثل ویزاردهای گرافیکی و فرامین خط فرمان (command line) به مایکروسافت در دستیابی به سهم بیشتری از بازار کمک خواهد کرد.
پیش بینی می شود که همه کاربرانی که از ویندوز2000 سرور یا NT4یا نسخه Advanced Server
استفاده می کنند،باید به فکر ارتقاسیستم های خود به ویندوزNET Server باشند.
ویندوزNET Server. در سه ویرایش متفاوت عرضه خواهد شد. نسخه استاندارد(SE) نسخه
DataCenter مایکروسافت تأکید کرده است که تمامی این نسخه ها برای محیط های مدیریتی طراحی شده اند و در طراحی آن ها اندازه شرکت ها و مؤسسات مد نظر نبوده است. اما نسخه استاندارد بیشترین تطابق را با کاربردها شرکت هایی که تعداد کارکنان آن ها کمتر از 1000 نفر است. خواهد داشت و نسخهEnterpriseبرای شرکت های بزرگ تر مناسب تر استفاده خواهد بود0(مثلاً شرکت هایی که در فهرست 500 Fortune دیده می شوند.) البته قرار است نسخه دیگری برای محیط هایی با 50 کاربر عرضه شودکهMicrosoft Small Business Server نام دارد.تا این لحظه تاریخی برای عرضه این محصول اعلام نشده است.

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:45 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت پیشگیری و باورهای جنسی در 25 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی پزشکی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 1684 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 25
پاورپوینت پیشگیری و باورهای جنسی

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت پیشگیری و باورهای جنسی در 25 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx



چهار "پ":(ABC plus)

پرهیز(Abstinence) تقوا و خویشتن داری- پرهیز از هر گونه تماس جنسی پیش از ازدواج

 

پایبندی(Be Faithful ) وفاداری- پایبندی به تک همسری و حریم خانواده یا داشتن تنها یک شریک جنسی

 

پوشش محافظ جنسی(Continuous Condomize) کاربرد مداوم کاندوم- استفاده از کاپوت در هر بار تماس جنسی (و با هر نوع شریک جنسی یا همسر)

 

پایداری(Drug avoidance ): PLUS پرهیز از مصرف مواد و اعتیاد – استفاده ازهر گونه مواد روانگردان، توهم زا، شادی آور، محرک و مخدر که میتواند کنترل بر روی رفتارهای فرد را کاهش دهد وسبب تماسهای جنسی پر خطر گردد.


پیشگیری پس از مواجههPost exposure Prophylaxis

برنامه ای شامل چند داروی ضد ویروسی است که چندین باردر روز پس از تجاوز جنسی یا مواجهة شغلی مصرف می شود. این داروها باید حداکثر در 72 ساعت پس از مواجهه شروع شوند تا از آلوده شدن فردی به HIV چلوگیری شود. قبل از شروع استفاده از PEP یک آزمایش HIV باید گرفته شود تا وضعیت فرد تعیین شود. اطلاعات و مشاوره باید به فرد داده شود تا وی را قادر به فهمیدن داروها ، لزوم تحمل و پیگیری، لزوم تماس‌های جنسی سالم تر و آزمایش‌های HIV بعدی بکند .

 

در زمانی که مادر HIV+ باردار میباشد احتمال انتقال عفونت به جنین را با استفاده از داروههای اصلی میتوان به مقدار قابل توجهی کاهش داد.


باورهای غلط

باورهای غلط زیادی در مورد اچ.آی.وی- ایدز وجود دارد. این باورها قدرت انتخاب مردم را در کنترل زندگی و شرکای جنسی خود از بین می برد، در حالی که بسیاری از مردم این باورها را خنده دار (مسخره) و بسیاری دیگر آنها را کاملاً جدی می پندارند. البته این باورها همراه با اطلاعات صحیح دیگری در ذهن مردم آمیخته شده اند و اصلاح آنها آسان نیست. در زیر بعضی از این باورها را مشاهده می کنید. این فهرست شامل همه آنها نیست اما به حساس کردن شما در برابر این گونه خرافه ها در جهت حفاظت و هوشیاری بیشتر کمک می کند.


باور غلط1: مواد غذایی آلوده به خون می شودتا مردم به اچ آی وی مبتلا شوند!

این باور غلط بخاطر ترس ووحشتی است که در مورد عفونت وجود دارد واکثرا به علت داستانها وشایعات در مورد افرادی است که با ویروس زندگی میکنند. باید بدانیم کسی که با ویروس زندگی میکند امکان ندارد این تصور را که دیگران را آلوده نماید به ذهنش خطور نماید واگر کسی به وجود ویروس در بدنش اآگاهی داشته باشد وآموزشهای لازم را دیده باشد از انتقال آن به دیگران جلوگیری مینماید.در دنیا(وایران ومشهد نیز)حتی خود افراد اچ آی وی مثبت در آموزش واطلاع رسانی فعالیتهای گسترده ای دارند(پیشگیری مثبت)

 

از طرف دیگربدلیل اینکه ویروس اچ آی وی توانایی فعال ماندن در محیط آزاد(خارج از بدن انسان) را ندارد و پس از خارج شدن از محیط بدن به سرعت غیرفعال می گردد، به همین جهت شایعاتی نظیر ابتلا از طریق خوردن خرمای آلوده! صحت ندارد.

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:45 صبح | نظرات دیگران()

اگر می خواهی دیگران را قانع کنی اول خودت باید قانع باشی!!!!!!!
دسته بندی بازاریابی و امور مالی
فرمت فایل pdf
حجم فایل 140 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 40
ایجاد انگیزه خرید در مشتری

فروشنده فایل

کد کاربری 7567

یک فروش در واقع انتقال کردن احساسات است اگر من بتوانم کاری کنم که همان حسی را که من نسبت به محصول دارم شما هم داشته باشیدیعنی شما هر طور شده محصول مرا خریداری می کنید.یک باور کاملاغلط وجود داردو آن این است که یک فروشنده خوب می تواند به هر کسی هرمحصولی را بفروشد .فروشنده موفق باید بتواند خریدار را متقاعد کند که کالایش بهترین کالاست......

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:44 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت نرمشهای آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن در 54 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 201 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 54
پاورپوینت نرمشهای آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت نرمشهای آمادگی جسمانی و فاکتورهای آن در 54 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx



nمقدمه

اهمیت فعالیت بدنی به عنوان بخش مکمل یک زندگی سالم گسترش یافته و شواهد علمی از فواید سلامت بخش تمرین و ورزش در حال افزایش است. بررسی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی با تکرار ، شدت ، مدت مناسب و بر اساس برنامه های منظم ، مزایای قابل توجه دارد. حفظ سطح مناسبی از عناصر آمادگی جسمانی مانند استقامت قلب و عروق ، قدرت و استقامت عضلانی ، ترکیب بدنی و انعطاف پذیری ، در کاهش خطر بیماری های قلبی ، فشار خون ، دیابت ، پوکی استخوان ، چاقی ، و ناراحتی های روانی (افسردگی) مؤثر است. کاهش میزان موارد حمله ی قلبی و حفظ عملکرد مستقل در پیری از مزایای تمرینات منظم است. به علاوه افراد دارای فعالیت جسمانی نسبت به افراد غیر فعال از طول عمر بیشتری برخوردارند.


آمادگی جسمانی چیست؟

آمادگی جسمانی عبارت است از توانایی زیستن به عنوان موجودی متعادل و کامل.
و یا آمادگی جسمانی را می توان انجام دادن کارهای روزمره بدون خستگی و صرف انرژی زیاد تعریف کرد.....
یک فرد علاوه بر سلامت جسمانی باید دارای صفاتی چون رفتار نیکوی انسانی مبتنی بر اصول اخلاقی برخوردار باشد. برنامه های تربیت بدنی به طور جدی آمادگی جسمانی را مورد توجه قرار داده و در بهبود آمادگی و تندرستی کلی نیز تلاش می کند.

آمادگی جسمانی به مفهوم وسیع کلمه عبارت است از : ظرفیت هر فرد برای تولید انرژی ( فرایندهای هوازی ، غیر هوازی و انتقال اکسیژن) توانایی او از نظر کارکردهای عصبی و عضلانی ( قدرت ، هماهنگی ، تکنیک ) قابلیت تحرک در مفاصل و ظرفیت شخص از نقطه نظر فاکتورهای روانی (انگیزه، تاکتیک ) هدف بدنسازی ایجاد راندمان بهتر در کار عضلانی و تامین نیازهای حرکتی می باشد. در اثر تمرینات بدن سازی حرکات بدن منظم و هماهنگ شده و خستگی دیر تر ظاهر می شود .


حفظ آمادگی جسمانی چه تاثیری بر زندگی دارد؟

نیل به آمادگی جسمانی و حفظ آن بر تمام جنبه های زندگی تاثیر می گذارد. علاوه بر تقویت تندرستی در افزایش بازده کاری نیز مؤثر است. افراد آماده انرژی بیشتری دارند که این حالت بر بازده کاری و فکری نیز تاثیر می گذارد. انرژی بیشتر فعالیت های تفریحی و اوقات فراغت را نیز مفید می سازد. آمادگی جسمانی مقاومت در مقابل خستگی را افزایش می دهد و فعالیت جسمانی و الگوی خواب را نیز بهبود می بخشد.
آمادگی جسمانی به طور کلی اجرای حرکت های عمومی را بهبود می بخشد. فعالیت بدنی با زندگی روزمره در ارتباط است و افراد دارای آمادگی جسمانی، مهارت های ورزشی را بهتر ارائه می دهند. افراد آماده پس از کار و تمرین شدید خیلی سریع تر از افراد فاقد آمادگی به حالت اولیه برمی گردند.
برای کاهش علائم پیری نیز باید از دوران نوجوانی و جوانی فعالیت های بدنی زا به صورت منظم در طول زندگی انجام داد. افراد فعال و دارای آمادگی در سراسر زندگی از حیث سلامت قلب و عروق، قدرت عضلانی، استقامت عضلانی و ترکیب بدنی در حد مطلوبی خواهند بود.


بر مبنای فلسفه ی بهتر زیستن، دست یافتن به زندگی سالم به خود شخص بستگی دارد. دست یابی به این مزیت از طریق تغذیه ی درست، تمرین مناسب و منظم، استراحت و آرامش کافی،درمان و پیشگیری از فشارها ی روانی، اقدام به کار های شایسته و محو عوامل خطرناک و قابل کنترل نظیر اعتیاد به سیگار و داروها فراهم می شود. افرادی که روش صحیحی را در زندگی پیش بگیرند ، لذت شیرین زیستن در رفاه همه جانبه را خواهند چشید و آنهایی که در بی راهه قدم گذاشته اند زندگی خود را در معرض خطر قرار داده اند .
میلیون ها نفر از مردم، از کمر درد رنج می برند و بسیاری از این ناراحتی ها به ضعف عضلانی و فقر حرکتی و یا فعالیت های نامناسب نسبت داده می شود. کسب و حفظ مقدار مناسبی از این عناصر از خطر ابتلا به کمر درد می کاهد. میلیون ها نفر از سالمندان و افراد معلول در انجام کارهای روزمره، به علت عدم رشد و تقویت آمادگی جسمانی با مشکلاتی مواجه می شوند. تمرین جسمانی منظم و مناسب، این افراد را برای کار وفعالیت مستقل توانا می سازد. کاهش خطر آسیب عضلانی و مفصلی نیز از نتایج مثبت تمرین منظم و مناسب است.


عوارض عدم آمادگی جسمانی

تحرک نداشتن و یا کم تحرکی و دور بودن از تمرینات لازم جهت فعالیتهای ورزشی منجر به خارج شدن از فرم ایده آل و ضعف تمام ارگانیسم بدن می شود . به عنوان مثال عدم تحرک در عضلات به تدریج باعث کوچک و لاغر شدن آن می شود. کافی نبودن تمرین بطور محسوسی بر کارآیی قلب و دستگاه تنفسی تأثیر منفی خواهد داشت و به نحوی که حجم عضله ی قلب کاهش می یابد و ضربان پایه افزایش
می یابد همچنین در ارتباط با ریه ها ظرفیت حیاتی و مقدار جذب اکسیژن در آن ها کمتر می شود .
به طور کلی علائم ضعف آمادگی جسمانی به قرار زیر است :
1- عضلات بدن به تدریج لاغر می شوند که در نتیجه ضعف عضلانی و کاهش کیفیت اجرای مهارتهای ورزشی را به دنبال دارد .2- مفاصل و عضلات انعطاف پذیری خود را از دست می دهند که در نتیجه دامنه ی حرکتی کاهش می یابد . و علاوه بر تأثیر منفی در مهارتها زمینه ی بروز کشیدگی یا پارگی عضلانی را نیز فراهم می کند .
3- میزان چربی بدن نسبت به حجم عضلات افزایش می یابد که این عارضه بازدهی و عملکرد عضلانی را کاهش می دهد .
4- آمادگی روانی به دلیل از بین رفتن اعتماد به نفس در قابلیت اجرایی مهارتهای مورد نظر تا حد زیادی کاهش می یابد .

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:44 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت تعیین اثربخشی درمان نوروفیدبک در مقایسه با درمان دارویی در بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری عملی در 34 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 320 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 34
پاورپوینت تعیین اثربخشی درمان نوروفیدبک در مقایسه با درمان دارویی در بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری- عملی

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت تعیین اثربخشی درمان نوروفیدبک در مقایسه با درمان دارویی در بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری- عملی در 34 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx



بیان مسئله

اختلال وسواس فکری- عملی یک اختلال اضطرابی است که از دو مولفه مهم تشکیل یافته است: وسواسهای فکری و اجبارهای عملی (مولر و رابرتز، 2005). ویژگیهای اصلی اختلال وسواس عبارتند از وسواسهای فکری یا عملی برگشت کننده که به دلیل شدید بودن ، وقت گیر هستند (یعنی بیش از یک ساعت در روز وقت می گیرند) یا به پریشانی آشکار یا اختلال عمده در روند معمولی و طبیعی زندگی، کارکرد شغلی، فعالیت های معمول اجتماعی، یا روابط فردی منجر می شود (سادوک و سادوک ،2003). در یک برهه از زمان طی سیر این اختلال شخص متوجه می­شود که وسواسهای فکری یا عملی، مفرط یا غیر منطقی هستند (انجمن روان پزشکی امریکا،2000). اما آنها قادر نیستند که آن را متوقف سازند، این سطح از خودآگاهی، افراد اختلال وسواس فکری- عملی را از هذیانها یا عقاید غریب متمایز می سازد.

 


با توجه به محدودیت های دارو درمانی و رفتار درمانی، به نظر می رسد نوروفیدبک به عنوان یک وجه درمانی جدید برای درمان وسواس باید مورد توجه قرار گیرد (هاموند،2003). نوروفیدبک راهبرد یادگیری برای اصلاح توانایی مغز است تا امواج مغزی ویژه ای تولید شود. در درمان با نوروفیدبک از الکتروانسفالوگراف به عنوان مقدمه ای برای کار درمان استفاده می شود. به این شکل که ابتدا الگوی امواج مغزی در اختلال مشخص می گردد، سپس میزان انحراف امواج از الگوی طبیعی تعیین می شود که این کار از طریق الکتروانسفالوگرافی کمی انجام می گیرد. بعد با استفاده از نوروفیدبک در جهت باز گرداندن امواج به حالت طبیعی، آموزش بیمار در جهت کنترل امواج مغزی و در نتیجه رفع بیماری اقدام می گردد. کاربرد این درمان برای اختلالاتی مثل بیش فعالی- کمبود توجه، صرع، اضطراب و افسردگی و همچنین وسواس فکری- عملی تایید گشته است


الکتروآنسفالوگرافی کمی

روش عصب سنجی الکتروآنسفالوگرافی کمی که توسط جان و همکارانش (1977 و 1988به نقل از نصرت آبادی،1386) ابداع شد، الکتروآنسفالوگرافی کمی افراد را با یک پایگاه داده‌های بهنجار مقایسه می‌کند. روش عصب سنجی ابزاری حساس و با دقت بالا در تشخیص بد کارکردی الکتروفیزیولوژیایی ‌قشر مخ در کودکان و بزرگسالان دارای بیماریهای نورولوژیکی و روانپزشکی است (موناسترا و همکاران،1999). الکتروآنسفالوگرافی، ثبت دیجتالی EEG است و فعالیت امواج مغزی را اندازه گیری می کند ( آمن، 2001). الکتروآنسفالوگرافی کمی همانند عکس از فعالیت الکتریکی مغز است. داده های الکتروآنسفالوگرافی کمی از 19 مکان جمجمه که بر اساس سیستم بین المللی 20-10 مشخص شده، بدست می آید. 19 الکترود روی سر قرار می گیرد تا فعالیت امواج مغزی را ثبت کند (دموس، 2004). طیف EEG از عوامل فرهنگی و نژادی مستقل می باشد که ویژگی قابل توجه EEG است. این ویژگی وراثت ژنتیکی مشترکی از نوع بشر را نشان می دهد (کن گدوولوبار،2003)


EEG و مغز

پروفسور استیرمن، بنیانگذار نوروفیدبک، چگونگی تغییر عملکرد مغزی و بهنجار سازی آن توسط شرطی سازی عاملی EEG را شناسایی کرد (شوارتز و آندراسیک،2003).

 

دانشمندان 4 طبقه امواج مغزی را شناسایی کرده اند. بتا: سریعترین موج مغزی (بالای 13 هرتز) که با تمرکز ارتباط دارد. آلفا: موج آهسته و بزرگتر(8 تا 12 هرتز ) که با حالت آرامش مرتبط است. تتا: (4 تا 8 هرتز) که با تصورات رویا مانند، خواب آلودگی در ارتباط است. دلتا: آهسته ترین (1/0 تا 4 هرتز) و بلندترین دامنه موج مغزی است که در طول خواب بدون رویا ظاهر می گردد (لیندن و همکاران، 1996؛ مارتین، 2003 به نقل از یعقوبی،1385).

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:44 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت روانشناسی در 34 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 863 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 34
پاورپوینت روانشناسی

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت روانشناسی در 34 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx



•مقدمه

دهه هفتاد تغییرات قابل توجهی در توجه و تمرکز روان شناسان اجتماعی را شاهد بوده است. بسیاری از روان شناسان اجتماعی تغییر جهت داده و توجه خود را به مسائل واقعی اجتماعی و یافتن راه حل آنها معطوف کرده و میراث لوین را دوباره زنده کردند.


کورت لوین و جهت گیری به سوی عمل پژوهی

کورت لوین را می توان جدی ترین مدافع ترکیب روانشناسی اجتماعی نظری با روانشناسی عملی در یک ساختار مشترک و زمینه یکسان دانست.

 

لوین نه فقط به ساختن نظریه ها علاقه مند بود بلکه همیشه دراین فکر بود که آنها را در عمل به کار گیرد. به همین جهت کوششهای او متوجه بعضی مسائل اجتماعی از قبیل مشکلات ازدواج برخورد ها و تضاد های کارگر و کارفرما ومسائل روانشناختی گرو ههای اقلیت بود. لوین با اطلاق عمل پژوهی به کارهای خود در این زمینه ها متوجه شده بود که سازمان ها و موسسات اجتماعی که مایل به از بین بردن یا پیشگری از مسائل اجتماعی بوده اند صرفنظر از اینکه با چه جدیت و کوششی در این راه گام گذاشته اند غالبا در این کار ناموفق بوده اند . هدف او تبدیل این نیت خوب به عمل سازمان یافته و موثر بود. در این راه پاسخگویی جامعه به این سه سوال را ضروری می دانست:

 

موقعیت فعلی چگونه است؟

 

اشکالات کدامند؟

 

و از همه مهمتر برای رفع آنها باید چه کار کرد؟

 

از نظر لوین عمل پژوهی شامل تجزیه تحلیل واقعیت یابی یا ارزشیابی و بعد تکرار کل این چرخه فعالیت و در واقع مارپیچی از این چرخه هاست محقق در عمل داده هایی درباره یک سازمان فراهم می اورد . همین داده هارا در مورد سازمان بکار می برد تغییرات ایجاد شده را اندازه می گیرد و دوباره این فرایند را تکرار می کند.


تحقیق بر روی مسائل
 

تحقیقات کاربردی برای بیشتر روانشناسان اجتماعی بیانگر تغییر مسیر مهمی در تفکرات است. بیکمن (1981) به تفاوت های موجود بین روانشناسی اجتماعی بنیادی و روانشناسی کاربردی در چهار حوزه اشاره کرده است: در هدف تحقیق در روش بکار رفته در زمینه ای که تحقیق درآن صورت می گیرد و در نقش شخص محقق. همه این وجوه تمایز در یک موقعیت منفرد به کار نمی روند اما تصویر کلی از تفاوتهای بین این دو حوزه به دست می دهند. در اصطلاح کلی تر ما میتوانیم هدف اصلی تحقیق نظری را افزایش دانش و معلومات و هدف تحقیق عملی را حل مسائل بدانیم . البته این مقایسه در حد افراط بیان شده است. تحقیقات عملی در عین حال ممکن است اطلاعات زیادی را در باره موضوعات نظری به ما بدهند. و تحقیق نظری نیز همان گونه که لوین اشاره کرد ممکن است پاسخهایی برای مسائل اجتماعی ارائه دهند.


بررسی چند مسئله روان شناسی اجتماعی

مراقبتهای بهداشتی و پزشکی

صزفه جویی در مصرف انرژی

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:43 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت مشاوره در ایدزدر 41 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی روانشناسی و علوم تربیتی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 196 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 41
پاورپوینت مشاوره در ایدز

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت مشاوره در ایدزدر 41 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx



اصول مشاوره

مشاوره یک تعامل هدفمند است که طی آن مشاور با صرف وقت و توجه برای مراجع ، به او در جستجو و کشف روش هایی برای زیستن خلاقانه تر، تصمیم گیری و تغییر رفتارکمک می کند.

 

مشاوره در خصوص HIV/AIDS : یک مکالمه محرمانه بین مشاور و مراجع با هدف توانمندسازی مراجع برای مقابله با استرس و اتخاذ تصمیم شخصی در مورد HIV/AIDS می باشد ( 1994-WHO).


یک مشاوره صحیح به مراجع
کمک می کند تا:

مشکل موجود را به درستی شناسایی کند

 

اطلاعات مورد نیاز را کسب کند

 

راه ها و امکانات مختلف را شناسایی کند

 

نتیجه و پیامد راه های مختلف را ارزیابی کند

 

تصمیم گیری کند

 

مسئولیت تصمیم و عملش را بپذیرد

 

نتیجه تصمیم را ارزیابی کند (بررسی علل موفقیت و شکست و استفاده آتی)


مشاوره صحیح :

توصیه کردن

 

دستورالعمل دادن

 

فقط ارائه آموزش و اطلاعات

 

گپ زدن

 

بازجویی کردن

 

اعتراف گرفتن

 

موعظه کردن

 

اطمینان بخشی غیر واقعی

 

دلداری دادن (کوچک نمایی مشکل موجود)

 

نیست


اجزای یک مشاوره صحیح

زمان کافی

 

پذیرش مراجع

 

در دسترس بودن مشاور

 

ثبات و صحت اطلاعات

 

رعایت رازداری

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:43 صبح | نظرات دیگران()

پاورپوینت طرح توجیهی صنعت نخ فرش ماشینی در 39 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx
دسته بندی کارآفرینی
فرمت فایل pptx
حجم فایل 123 کیلو بایت
تعداد صفحات فایل 39
پاورپوینت طرح توجیهی صنعت نخ فرش ماشینی

فروشنده فایل

کد کاربری 7466

پاورپوینت طرح توجیهی صنعت نخ فرش ماشینی در 39 اسلاید قابل ویرایش با فرمت pptx




امروزه صنایع کوچک و متوسط به عنوان بهترین راه حل و مناسب ترین شیوه ایجاد اشتغال و افزایش ارزش افزوده برای کشور ما مطرح می باشد و حجم سرمایه گذاری سرانه برای ایجاد یک شغل در این طبقه از واحدهای تولیدی در مقام مقایسه با واحد های بزرگ بسیار کمتر می باشد.

از جمله صنایعی که در ایجاد شغل و ارزش افزوده می تواند نقش بسیار مهمی را ایفا نماید صنعت نساجی می باشد و در بین تمامی رشته های صنعت نساجی ، صنایع فرش خصوصاً فرش دستباف که کشور ما در این زمینه دارای سابقه هزاران ساله می باشد که یکی از غنی ترین پتانسیل های کشور در زمینه ایجاد اشتغال و ارزش افزوده می باشد .


الف ) ویژگی ها و مشخصات فنی محصول :
کالای مورد نظر جهت تولید عبارت از نوع نخ های کلف ریسی مورد استفاده در قالی و گلیم می باشد که در بافت قالی دستباف به عنوان نخ پرز به مصرف می رسد.

محصول این واحد را بر اساس نوع کاربر ، مواد اولیه و روش تولید می توان طبقه بندی نمود نخ های مورد استفاده در قالی های ریز باف بسیار ظریف تر از قالی های درشت باف می باشد . همچنین نخ های پشمی جهت پتو و جاجیم می توانند بسیار ضخیم تر از نخ های معمول فرش باشد . نخ های پشمی مورد استفاده بایستی از پشم های نو و تازه گوسفندی تهیه گردد در بعضی از موارد از پشم های دباغی جهت تولید خامه قالی استفاده می گردد که مرغوب نبوده در بافت فرش های درشت باف استفاده می شود .

نوع مواد رنگرزی ( طبیعی یا شیمیایی ) در کیفیت خامه قالی دستباف تأثیر زیادی دارد نخ های رنگ شده با رنگ های طبیعی دارای ثبات رنگ و جلای بالاتر بوده و باعث افزایش ارزش افزوده در تولید فرش دستباف خواهند بود.

 

محصول نهایی عبارت از عدل هایی به وزن 80 الی 100 کیلو گرم نخ پشمی کلف ریسی شده که توسط دستگاه کلاف کن به صورت کلاف در آمده اند خواهد بود . اصطلاحاً به این عدل ها بقچه می گویند .

متداول ترین طبقه بندی و دسته بندی در فعالیت های اقتصادی همان تقسیم بندی آیسیک است . تقسیم بندی آیسیک طبق تعریف عبارت است از : طبقه بندی و دسته بندی استاندارد بین المللی فعالیت های اقتصادی این دسته بندی با توجه به نوع صنعت و محصول تولید شده به هریک کدهایی دو ، چهار و هشت رقمی اختصاص داده می شود .
واردات نخ پشمی نمره 2 الی 25 متریک ممنوع می باشد .

 

خامه قالی و گلیم تهیه شد ه از پشم که توسط سیستم کلف ریسی پشمی ( WOOLEN) تهیه می شود ، در بافت قالی دستباف به عنوان پرز به مصرف می رسد. . انواع این نخ در جاجیم و پتو و بعضی دیگر بافته های دستی به عنوان نخ پود به مصرف می رسد .

امروزه در بافت بسیار از منسوجات و فرش ها از نخ های تولید شده از الیاف مصنوعی مانند آکریلیک ، پلی پروپیلن و پلی استر استفاده می شود . تقریباً تمامی نخ های فرش های ماشینی آکریلیک و یا پلی پروپیلن می باشد

 

در بین صادرات غیر نفتی کشور ، فرش دستباف همواره در مقام اول قرار داشته و سهمی بیش از 25 درصد از صادرات غیر نفتی را تشکیل داده است . فعالیت یک میلیون و 500 هزار بافنده فرش در تمام استان های کشور موجب شده تا بازار فرش دستباف همچنان برای ایران حفظ شود ولی خطرات بسیاری از جانب کشور هایی مثل ترکیه و چین و هند ، ایران را تهدید می کند

با توجه به این که پشم های ضخیم ایران از جهت نوع ، جزء مرغوب ترین پشم های دنیا برای تولید خامه می باشند ، نخ تولید داخلی از کیفیت بالایی برخور دار بوده و مقدار پشمی که در ایران تولید می شود جوابگوی نیاز واحد های مصرف کننده است . از طرفی تقاضا برای خرید نخ فرش از طرف واحد های تولید کننده فرش دستباف نیز بالا می باشد . که با توجه به سیاست دولت مبنی بر توسعه صادرات فرش دستباف نیاز به خامه قالی افزایش پیدا کرده است که باید تعداد کارخانجات تولید کننده خامه قالی گسترش یابد .

 

در سال های اخیر میزان تولید فرش دستباف کشور بین 5،5 تا 7 میلیون متر مربع است که در اکثر آنها از نخ پشمی به عنوان نخ خاب قالی استفاده می شود به طور متوسط با در نظر گرفتن ضایعات ، به ازای هر متر مربع فرش دستباف ، 5 تا 7 کیلوگرم نخ خاب مورد نیاز است .

 


 نوشته شده توسط Sorrow در یکشنبه 96/3/21 و ساعت 7:43 صبح | نظرات دیگران()
<      1   2   3   4   5   >>   >
درباره خودم
آمار وبلاگ
بازدید امروز: 1
بازدید دیروز: 14
مجموع بازدیدها: 141522
آرشیو
جستجو در صفحه

خبر نامه