پاورپوینت درس مبانی تغذیه ورزشی در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

آموزشی: اهداف
 

-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن

-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران

موادمغذی مورد نیاز بدن

1-کربوهیدرات

2-پروتئین

3-چربی

4-ویتامین ها

5- مواد معدنی(املاح)

6-آب

غذاونقش آن در بدن:

-تولیدانرژی وحرارت

(کربوهیدرات،پروتئین و چربی)

-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)

-کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)

پاورپوینت بررسی شیوه های مدیریت تجهیزات پزشکی در 17اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

امروزه اهمیت تجهیزات و اقلام پزشکی در نظام سلامت جامعه بر کسی پوشیده نیست که با پیشرفت تکنولوژی و ساخت تجهیزات پزشکی جدید سرمایه و هزینه زیادی از بخش بهداشت و درمان در این بخش صرف می شود . استفاده از تجهیزات پزشکی علاوه بر اهداف پزشکی می تواند با هدف افزایش بهره وری ، ازدیاد نکات ایمنی ، سهولت انجام امور و یا هدف کاهش بار کاری پرسنل و نیز کاهش خطرهای احتمالی برای پرسنل ، بیماران ، بیمارستان و تجهیزات بکار رود. بنابراین اطمینان از کارکرد صحیح و موثر دستگاههای پزشکی و همچنین صحت و سلامت آزمایش های بالینی و اعمال جراحی انجام شده ، استاندارد بودن این تجهیزات و وسایل از اهمیت ویژه ای برخوردار است که این امر با توجه به نقش حساس و حیاتی این تجهیزات توجه بیش از پیش و لزوم یک برنامه دقیق و مدون وکلان را در عرصه مدیریت تجهیزات پزشکی می طلبد .

پاورپوینت بررسی مسمومیت ها در 64اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

مقدمه:

گاهی اوقات چیزهایی که در ظاهر بسیار خوشمزه و هوس انگیز هستند، ممکن است واقعاً برایتان بد و خطرآفرین شوند. بله، حتی جذابترین و خوشایندترین غذاها هم ممکن است باعث مسمومیتتان شود. و اغلب افراد این مسئله را نمیدانند.

برای جلوگیری از مشکلات گوارشی، ببینید چه چیزهایی برای شما خطرآفرین هستند و ممکن است مسمومتان کنند و راه های مقابله با مسمومیت را یاد بگیرید.

سم:

به ماده ای گفته می شود که پس از ورود مقادیر نسبتا کمی از آن به بدن ، باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن شده یا باعث تخریب بافتهای بدن و مرگ میگردد .

علت شیوع مسمومیت ها :

1- ازدیاد روزافزون مواد شیمیائی در منزل

2- افزایش موارد اقدام به خود کشی در کشورهای در حال توسعه بعلت اختلالات روانی و مشکلات اجتماعی

3- صنعتی شدن کشورهای در حال توسعه و آلودگی بیشتر با مواد شیمیائی

4 – ناآگاهی والدین به خطرات مواد شیمیائی

5-تبدیل خودکشی های خشن ، مانند دار آویختن به خودکشی های آرام با استفاده از داروهای خواب آور0

تعریف مسمومیت:

یکی از شایعترین انواع مسمومیت ، مسمومیت ها ی گوارشی است و بهتر است همه افراد روش برخورد با مسمومیت های گوارشی را که به ویژه در کودکان شیوع دارد، بشناسند
وقتی ماده سمی از راه دهان وارد بدن می شود با توجه به قدرت و نوع سم مصرف شده ، بعد از مدتی شروع به ایجاد علائم و نشانه هایی در شخص می کند

که این علائم با توجه به نوع سم ، نسبت سم مصرفی به جثه شخص و طول مدتی که سم خورده شده ، متغیر است.
در محیط ما مواد بسیاری وجود دارند که می توانند موجب مسمومیت از راه گوارشی گردند ، این مواد به پنج دسته بزرگ تقسیم می شوند که عبارتند از :

الف) گیاهان سمی ب) مسمومیت غذائی

پاورپوینت بررسی محافظت از پی، منشاء، پیشرفت و توسعه آن در 26اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

مقدمه

در سال های اخیر، محافظت از پی به شکل فزاینده ای، تبدیل به یک تکنیک طراحی کاربردی در سازه ساختمان ها و پل زلزله قرار دارند، گشته است. انواع گوناگونی از سازه ها با استفاده از این شیوه ساخته شده اند و بسیاری دیگر نیز در فاز طراحی قرار داشته و یا در حال ساخت هستند. اغلب ساختمان های تکمیل شده و آنهایی که در حال ساخت هستند، به شکلی از اسباب حفاظتی لاستیکی در سیستم های خود بهره می برند.

تفکر نهفته در پی مفهوم محافظت از پی، بسیار ساده است. دو دسته سیستم حفاظتی وجود دارند. سیستمی که در سال های اخیر به شکل گسترده ای مورد استفاده قرار گرفته است دارای این مشخصه است که در آن از اسباب الاستومری استفاده شده است، الاستومری که از لاستیک طبیعی و یا نیوپرن ساخته شده است. در این شیوه، ساختمان و یا سازه از مولفه های افقی زمین لرزه با استفاده از یک لایه واسط، که دارای سختی افقی پایینی است و در بین سازه و پی قرار دارد، جدا می گردد. این لایه برای سازه یک بسامد بنیادی ایجاد می کند که از بسامد پی پایین تر است و همچنین به مراتب از بسامد حاکم بر حرکت زمین نیز کمتر است.

نخستین لرزه های ایستای اعمال شده به سازه جداسازی شده، تنها باعث دگردیسی سیستم جداسازی می گردند و سازه ای که بر روی پی بنا گردیده است، از هر حیث محکم و استوار خواهد ماند. لرزه های دارای قدرت بیشتر که باعث دگردیسی سازه می گردند، بر زاویه های موجود در وضعیت قبل و در نتیجه بر حرکت زمین، عمود هستند. این لرزه های قوی تر بر حرکت کلی ساختمان تأثیر گذار نیستند، چرا که اگر انرژی بالایی در این بسامد های بالا در حرکت زمین وجود دارد، این انرژی به سازه منتقل نمی گردد. سیستم محافظت از پی، انرژی موجود در زمین لرزه را جذب نمی کند ؛ بلکه آن را با استفاده از مکانیک حرکتی سیستم، منحرف می نماید. این نوع محافظت از پی، تنها زمانی که سیستم خطی است موثر واقع می گردد ؛ با این وجود، کاهش میزان لرزه به کاهش تشدیدهای احتمالی بوجود آمده در بسامد حفاظتی کمک خواهد کرد.

شکل دوم سیستم های حفاظتی، دارای این مشخصه هستند که در آن از سیستم لغزش بهره برده شده است. این امر با استفاده از محدود کردن انتقال لرزه هایی که در امتداد سیستم حفاظتی قرار دارند، محقق می گردد. تعداد بسیاری سیستم لغزشی تاکنون پیشنهاد گردیده اند و برخی از آنها نیز مورد استفاده قرار گرفته اند. در چین، حداقل سه بنا وجود دارند که در آنها از سیستم لغزشی ای استفاده می گردد که در آن، از یک شن ویژه در داخل سیستم استفاده می گردد. یک سیستم حفاظتی که مبتنی بر یک صفحه از جنس سرب-برنز است که بر روی فولاد ضد زنگ در مجاورت یک لایه الاستومتریک می لغزد، برای ساخت یک نیروگاه هسته ای در آفریقای جنوبی مورد استفاده قرار گرفته است. سیستم آونگ اصطکاک، یک سیستم لغزشی است که در آن از مواد واسط ویژه ای استفاده گشته است که بر روی فولاد ضد زنگ می لغزند و برای ساخت پروژه های متعددی در آمریکا، هم پروژه های جدید و هم پروژه های بازسازی، مورد استفاده قرار گرفته اند.

تحقیقات در EERC

تحقیقات بر روی توسعه اسباب مبتنی بر لاستیک طبیعی برای سیستم های حفاظتی مورد استفاده در ساختمان ها برای مقابله با زمین لرزه، در سال 1976 در مرکز تحقیقات مهندسی زلزله ( EERC )، که اکنون به PEER یعنی مرکز تحقیقات مهندسی پاسیفیک مشهور است، در دانشگاه کالیفورنیا در برکلی آغاز گردید. برنامه تحقیقاتی اولیه، ثمره تلاش مشترکی از EERC و اتحادیه تحقیقاتی تولید کنندگان لاستیک مالزی ( MRPRA ) بود. این برنامه توسط MRPRA و از طریق اعطا تعدادی کمک هزینه در خلال چندین سال تحقیق، پشتیبانی مالی گردید که بعدها توسط بنیاد ملی علوم و موسسه تحقیقات برق قدرت نیز، حمایت مالی شد. استاد James M. Kelly این تحقیقات را که با کمک های عملی و نظری فراوان دانشجویان کارشناسی ارشد و دکترا همراه بود، در EERC رهبری نمود.

اگر چه این ایده در دوران خودش ایده کاملا بدیعی نبود – چرا که پیش از آن، شیوه های مبتنی بر نورد و یا لغزنده ها پیشنهاد شده بودند – و لیکن مفهوم محافظت از پی، توسط بسیاری از صاحبنظران مهندسی سازه، غیر عملی ارزیابی شده بود. این پروژه تحقیقاتی، با استفاده از مقداری اسباب آلات دست ساز از جنس لاستیک که در یک مدل 20 تنی، تک منظوره و سه طبقه مورد استفاده قرار گرفته بود، آغاز گردید. آزمایش های لرزه نگاری حاکی از آن بودند که اسباب آلات حفاظتی، در مقایسه با طراحی های مرسوم، با ضریبی در حدود ده برابر منجر به کاهش لرزه می گشتند و همانگونه که انتظار می رفت، مدل دارای ثبات بالایی بود و تمام دگردیسی صورت پذیرفته در مدل، در سیستم حفاظتی آن متمرکز می گشت. آشکار بود که سیستم تا حدودی، نیاز به کاهش میزان لرزه داشت و مقیاس مدل هم برای این که امکان استفاده عملی از ترکیبات لاستیک فراهم شود، بسیار کوچک می نمود.

پاورپوینت بررسی مجتمع تجاری دهخدا در 19اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

مجتمع تجاری دهخدا ::.

Òساختمان در خیابان امام خمینی در فاصله در فاصله 100 متری ایستگاه خط یک قطار شهری مشهد مقدس و 20 دقیقه پیاده روی تا حرم مطهر و در مجاورت ایستگاه اتوبوس منتهی به حرم مطهر واقع شده است و با دید مستقیم از تراس به حرم مطهر موقعیت بسیار جالبی دارد. ضمناً روی تراس امکان نسب تابلوهای تبلیغاتی و راهنما وجود دارد.

موقعیت مجتمع بر روی نقشه ::.

مشخصات فنی ::

Òاسکلت ساختمان به صورت اسکلت فلزی با در نظر گرفتن همه استانداردهای ویژه این گونه ساختمانها محاسبه و اجرا شده است. Òفونداسیون ترکیبی از رادیه و پی های پیوسته محاسبه و اجرا شده است. Òسیستم آبرسانی از آب شبکه شهری و با استفاده از پمپاژ و منبع ذخیره آب در بالا بهره گرفته شده است. Òسیستم برق رسانی از برق شبکه و با 14 کنتور وصل و قابل افزایش تا کنون 22 کنتور (که برای ایجاد این ظرفیت کابل اختصاصی از نزدیکترین پست برق با کابل اختصاصی 95*3 به ساختمان وصل شده است). Òآسانسور 6 نفره در 7 ایستگاه از نوع گیلان آسانسور سیستم حرارتی و برودتی چیلر که برای نوع آن می توان با نظر خریدار محترم انتخاب مناسب داشت.

مشخصات معماری ::

Òزیربنای ساختمان حدود 1450 متر مربع و دارای نمای رومی می باشد. Òساختمان در 7 طبقه و 15 واحد آپارتمان با سرویس کامل به علاوه فروشگاه بزرگ در همکف ( ساختمان قابل استفاده فروشگاه تعاونی و یا تفکیک به 5 فروشگاه مجزا ) ضمناً فروشگاه مذکور هم اکنون با دکوراسیون تزیین شده، با کف سنگ گرانیت، برنز کاری بدنه، سیستم نور غیرمستقیم، دارای گچ بری های زیبا، دارای شیشه سکوریت پرده کرکره است و مجزاست.

Òزیر زمین شامل یک محوطه قابل استفاده و سنگ کاری شده با سنگ گرانیت در کف و بدنه می باشد که مساحت آن منهای موتورخانه و راه پله 125 متر مربع است و دارای ممر ورود و خروج جداگانه می باشد. Òراه پله و سرویسهای عمومی ساختمان سنگ گرانیت و سرویسهای داخلی کاشی و سرویسهای بهداشتی قابل انتخاب توسط خریدار است. ضمناً نقشه ها و پلان معماری به پیوست می باشد. Òقابل توجه اینکه کلیه دربها از چوب ملچ به صورت ماسیو قاب تنگه ملچ دورو اجرا شده است و دربهای هر طبقه دارای یک طرح است.

مشخصات پارکینگ و متراژ زمین ::

Òزمین ساختمان حدود 475 متر مربع است. در ضلع شرقی متصل به ساختمان یک باب مستقل با دسترسی جداگانه از کوچه 4 متری بغل ساختمان برای پارکینگ در نظر گرفته شده است. حیاط در نظر گرفته شده جهت پارکینگ دارای حدود 280 متر بنای قابل سکونت می باشد.

پاورپوینت بررسی مجتمع تجاری تفریحی ستاره فارس در 13 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

شناسنامه طرح:

کارفرما:شرکت توسعه و عمران مجموعه های تجاری ستاره

طراحی معماری:محمد مهدی سیف و همکاران

طرح:مهندس ساناز حائزی

ناظر اجرایی معماری:مهندس محمدرضا آگاه,محمد مهدی سیف,مهندس افشین ستاره آسمان

مشاور سازه و نظارت:مهندس چنگیز سپهر وهمکاران-سازه:مهندس مجتبی درودچی,مهندس محمدرضا بهارلو و مهندس اصغر هاشمی

مشاور ژئوتکنیک:دکتر عبدالحسین رهنما

مشاور تاسیسات مکانیک و نظارت:مهندس جمال رستم پور و همکاران

مشاور تاسیسات برق و نظارت:مهندس احمد رستم پور و همکاران

پیمانکار:شرکت ساختمانی زیست جزایر

پاورپوینت بررسی مبانی برنامه ریزی معماری و شهرسازی

تعاریف برنامه ریزی

فرآیند تعیین فعالیت های مناسب در آینده، با کاربرد مجموعه ای از گزینش هاست. (دیویدف و راینر)

گزینش هایی که فرآیند برنامه ریزی را تشکیل می دهد 3 سطح است:

1- گزینش هدف های نهایی و معیارها

2- شناخت مجموعه از راه ها برای دستیابی به اهداف و انتخاب راه حل بهینه

3- چگونگی عمل برای دستیابی به اهداف نهایی

تعریف فرهنگ واژگان:

1- بیان فیزیکی چیزی از طریق طرح و رسم و یا نقشه

2- روش انجام کار

3- آرایش منظم بخش های گوناگون یک هدف

مفهوم برنامه ریزی

برنامه ریزی یک جریان آگاهانه است که بمنظور دستیابی به اهداف معین و مشخص، انجام یک سلسله اقدامات و فعالیتهای مرتبط با یکدیگر را در آینده پیش بینی می کند.

مفهوم برنامه ریزی، در اصل روش یا تدبیر منطق و مناسبی برای تغییر حالت نامطلوب به مطلوب است. تغییر از وضعی به وضع دیگر تحت یک هدف و ارزش که با صرف زمان و منابع انجام می پذیرد.

این تعریف را از نظر پویائی با تعریف یک بردار و مفاهیم ریاضی می توان مقایسه کرد که دارای سه مشخصه زیر است :

نقطه مبداء : نقطه حرکت یا وضع موجود یا حالت اول (بایستی شناخته، تعریف و موضوع روشن شود)

طول بردار : اندازه ، مقیاس، از نظر روش کار (نحوه برخورد به مسئله، صرف زمان و هزینه و منابع) • هدف بردار : سمت و سو آینده ، افق طرح و برنامه (پیش بینی آینده و وضعیت دوم و مطلوب)

پاورپوینت مجتمع فرهنگی – هنری مشهد (نمونه طراحی معماری) در 47 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

مطالب :

موقعیت زمین

پلان بام (سایت)

هندسه کلی سایت

نمایش سلسله مراتب

سیرکلاسیون طبقه

پلان زیر زمین

سیرکلاسیون طبقه همکف

طبقه همکف

سیرکلاسیون طبقه اول

طبقه اول

سیرکلاسیون طبقه دوم

طبقه دوم

سیرکلاسیون طبقه سوم

طبقه سوم

سیرکلاسیون طبقه چهارم

طبقه چهارم

نمای غربی

برش A-A

موقعیت سایت

تاثیرات اقلیمی

بررسی آلودگی صوتی

دسترسی ها

بررسی همجواری

دید و منظر

نمونه ای از آلوار آلتو

نقشه های مرکز فرهنگی

تصاویر مرکز فرهنگی

تحلیل

نقشه های مرکز فرهنگی

پاورپوینت مدیریت و کنترل پروژه در 23 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

تاریخچه

قدمت مدیریت پروژه ها بدون توجه به دانش مدیرت پروژه به حداقل 4500 سال پیش بر میگردد.

پیدایش مدیریت پروژه به عنوان یک علم از جنگ جهانی اول آغاز شد به طوری که در سال1917 آقای هنری ال . گانت نمودار معروف گانت را ابداع کرد.

مدیرت پروژه با دیدگاه امروزی به برنامه ریزی و کنترل و مدیریت پروژه هایی اتلاق می شود که غیر تکراری و منحر به فرد و موقتی بوده و قابل شکسته شدن به مجموعه ای از فعالیت ها هستند که نقاط شروع و پایان تعریف شده ای داشته و مجموعه ای از منابع در سطوح مختلفی بکار می گیرد.

پروژه چیست ؟

• پروژه طبق تعریف PMI عبارت از مجموعه فعالیت های موقتی برای تحقق یک تعهد و ایجاد یک محصول یا ارایه خدمات مشخص است .

ویژگیهای یک پروژه

•یک کار منحصر به فرد- جدید و غیر تکراری است.

•دارای یک نتیجه عینی در قالب محصول یا ارائه خدمت است .

•موقتی است یک نقطه شروع و پایان قابل تعریف دارد .

•باید بتوان آنرا به اجزإ گسسته تقسیم نمود .

•هر جزء دارای زمان – منابع و هزینه خاصی است که روابط وابستگی خاصی بین آنها حاکم است و نیازمند منابع کاری و مصرفی مختلفی است.

•بودجه آن محدود و قابل پیش بینی است و باید یک همایت کننده مالی داشته باشد.

پاورپوینت مدیریت زمان (مدیریت امور بازاریابی یا مدیریت هر واحد دیگر) در 41 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx

اهداف مدیریت زمان

خود ـ ارزیابی

تسلط بر مکاتبات اداری

برنامه ریزی

مدیریت جلسات

مدیریت پروژه ها

مهار کردن تماس های تلفنی

نکات دیگری در باره ی مدیریت زمان و باز نگری